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吃驴肉滋补身体 如何烹饪更美味

来源: 作者: 2019-05-17 10:05:55

吃驴肉滋补身体 如何烹饪更美味 导语

不知道大家吃没吃过驴肉,小编是有幸吃过1次,那可真是美味啊!驴肉不单单美味,而且对身体滋补效果非常好,春季吃驴肉可以益气补血,健脾治气虚,效果杠杠的。今天,就随着漂亮女人网小编1起来看看驴肉应当如何做吧! 驴肉山药汤 驴肉150克,大枣10枚,山药30克,调味品适当。将驴肉洗净,切块,山药洗净,切片,大枣去核,同入锅中,加清水适当,煮至驴肉熟后,调味服食,逐日1剂。可健脾益气,适用于脾胃气虚而至的食少乏力、形体消瘦等。副标题 驴肉豆豉汤 驴肉500克,豆豉30克,调味品适当。将驴肉洗净,切块,与豆豉同煮,

不知道大家吃没吃过驴肉,小编是有幸吃过1次,那可真是美味啊!驴肉不单单美味,而且对身体滋补效果非常好,春季吃驴肉可以益气补血,健脾治气虚,效果杠杠的。今天,就随着漂亮女人网小编1起来看看驴肉应当如何做吧!

  驴肉山药汤

  驴肉150克,大枣10枚,山药30克,调味品适当。将驴肉洗净,切块,山药洗净,切片,大枣去核,同入锅中,加清水适当,煮至驴肉熟后,调味服食,逐日1剂。可健脾益气,适用于脾胃气虚而至的食少乏力、形体消瘦等。

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导语

春季,肝火旺盛,很容易造成身体上某些东西的失衡。春季在5行当中属木,在人体5脏当中的肝脏也是属木性,所以在春季,肝气旺盛,此时养肝可以免暑期的阴虚。春季养生工作重点就是保护肝脏,你需要知道哪些养肝食谱或药膳呢?随着漂亮女人网小编1起来看看吧! 北芪炖鲈鱼 材料 鲈鱼1条(约500g),木耳,黄芪,精盐,味精,绍酒,姜,葱,胡椒粉,鸡汤,鸡油各适当 做法 1、将鲈鱼去鳞、鳃、内脏,洗净备用; 2、炒锅上火,放入30g鸡油、鲈鱼、姜、葱略煎,加入鸡汤、绍酒、黄芪、木耳烧沸,撇去浮沫,倒入砂锅中,用小火炖制

  春季,肝火旺盛,很容易造成身体上某些东西的失衡。春季在5行当中属木,在人体5脏当中的肝脏也是属木性,所以在春季,肝气旺盛,此时养肝可以免暑期的阴虚。春季养生工作重点就是保护肝脏,你需要知道哪些养肝食谱或药膳呢?随着漂亮女人网小编1起来看看吧!

  北芪炖鲈鱼

  材料

  鲈鱼1条(约500g),木耳,黄芪,精盐,味精,绍酒,姜,葱,胡椒粉,鸡汤,鸡油各适当

  做法

  1、将鲈鱼去鳞、鳃、内脏,洗净备用;

  2、炒锅上火,放入30g鸡油、鲈鱼、姜、葱略煎,加入鸡汤、绍酒、黄芪、木耳烧沸,撇去浮沫,倒入砂锅中,用小火炖制约3小时,放精盐、味精、胡椒粉调味便可。

  贴士:此汤清醇而不腻,煲制时间要到位,有补气利尿降血压功效,长时间食用,可延缓衰老。

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导语

春季是个万物复苏的季节,所有的花朵就争相开放,成绩了春季千红万紫的局面。面对春季的那末多鲜花,如果只是欣赏也太惋惜了,为何不尝试1下做鲜花糕点呢?今天,就随着小编1起偷师大厨的秘方,看看如何做鲜花糕点吧! 玫瑰鲜花饼 材料 水油皮:普通面粉130克,白沙糖

  春季是个万物复苏的季节,所有的花朵就争相开放,成绩了春季千红万紫的局面。面对春季的那末多鲜花,如果只是欣赏也太惋惜了,为何不尝试1下做鲜花糕点呢?今天,就随着小编1起偷师大厨的秘方,看看如何做鲜花糕点吧!

  玫瑰鲜花饼

  材料

  水油皮:普通面粉130克,白沙糖20克,黄油15克,全蛋液10ML(1/3个鸡蛋),水50克

  油皮:普通面粉80克,黄油50克

  馅料:玫瑰糖40克,熟面粉70克

  做法

  1、制作水油皮:材料混合揉成光滑面团,分成9份。

  2、制作油皮:材料混合揉成光滑面团,一样分成9份。

  3、制作馅料:将材料全部混合,搅拌均匀。

  4、每份水油皮用手压平,包住1份油皮,收口向下,压平,擀成长椭圆形;卷起成纺锤形,压平,再擀成椭圆形;再卷起收获圆形,压平擀成圆面皮。

  5、烤盘铺锡纸,面皮包入馅料,收口向下,放入烤盘,用手掌轻压成圆饼。饼皮上刷全蛋液,洒上芝麻。

  6、烤箱180°预热,转160°烤制15分钟。

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